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痛经危害大 5个妙招可缓解

2019-08-23 10:02 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  痛经女性比较常见的问题,痛经不仅会影响到生活质量,也会诱发多种妇科疾病,女性最好了解痛经的具体原因,采取合适的措施来调理痛经,中医治疗痛经效果比较显著,鸡蛋益母草具有缓解痛经的作用,能促进体内淤血的排出,可以起到活血化瘀的作用,那么中医如何调理女性痛经?

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  中医如何缓解痛经

  1、吃止痛药

  不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果疼痛难忍,应该服用止疼药来缓解,由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。

  2、偏方推荐

  玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡、益母草、鸡蛋。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效

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  3、按摩穴位

  正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。

  4、艾叶泡脚

  艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。

  5、热水袋敷

  对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来缓解。

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  痛经有哪些危害呢?

  影响心理健康

  长期出现痛经会引起心理烦躁,而且容易焦虑抑郁,甚至会产生情感异常,会因为一点小事而大动肝火,这样就会引起家庭出现矛盾,就会影响夫妻之间的感情,还会影响工作效率。

  影响皮肤健康

  经常痛经会导致气血失调,脸色会变得昏暗无光泽,而且皮肤相当干燥,这样就会很容易形成色斑和痤疮等皮肤问题。

  影响身体健康

  痛经在一定的程度上与很多的妇科疾病是有密切关系的,比如盆腔炎症和子宫内膜异位症,还有子宫肌瘤等妇科疾病,出现这些疾病的时候,就会有剧烈的痛经的症状,所以这些妇科疾病对女性的身体造成的危害是非常大的,女性朋友一定要引起高度重视了。(参考网站:寻医问药)

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