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艾灸后总是上火?!艾灸前先做一件事

2019-07-11 12:26 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

艾灸上火该继续灸嘛?

“艾灸后上火到底该不该灸?”

“艾灸上火非常难受,我该怎么办呢?是吃消炎、降火药吗?”

“有人告诉我说艾灸后上火是好事,为什么这么说呢?”

又到了冬病夏治的艾灸好时候,很多灸友会担心艾灸后出现类似上火的现象,虽然大多数均属于正邪交战的表现,是正常现象,但是也要多注意观察,自己无法处理时,要及时找中医辩证调理。

艾灸后上火是因为淤堵太重了!

艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。

有的人会口干舌燥,有的会头晕、牙痛、鼻出血,甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘,部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的,当你停掉艾灸后,这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了,也提示着艾灸已经起了作用了,这个时候如果停掉艾灸很可惜。

比较容易上火的人群

上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

气血严重不足,稍微运动就累,两虚。

上火的几大症状表现:

上火

分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火

分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

肝火

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

艾灸人体“降火穴”

所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热症。

1、清心热穴:

小海、曲泽

小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

小海.png曲泽.png

在清热穴位上按摩、拔罐、刮痧,甚至艾灸,可达到平衡阴阳、清热泻火、凉血解毒的作用。

2、清肺热穴:

尺泽、鱼际

尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。

鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

尺泽.png

鱼际.png

3、清肠胃热穴:

曲池、合谷、内庭

曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

4、清肝胆热穴:

阳陵泉、太冲、行间。

阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。

它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。

行间穴:第一、二脚趾缝纹端。

该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。

5、清三焦热穴:

外关、支沟

外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

6、清热解毒:

耳尖、八邪、八风、涌泉

耳尖、八邪、八风:此三穴还可用三棱针点刺放血,血腥但有效。

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